Спина гнется без жизненной опоры

Маски, крема, фитнес.

Модератор: Маргарита

Маргарита
Абитуриент
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 27 фев 2007, 00:35
Откуда: Россия

Спина гнется без жизненной опоры

Непрочитанное сообщение Маргарита » 25 мар 2007, 00:10

Еще Гиппократ называл позвоночник жизненным стержнем человека, Авиценна - стволом, на котором как листья на дереве, держатся все органы.
Проблемы со спиной нередко начинают преследовать людей, оставшихся в трудную минуту без поддержки. Недаром существует выражение "горе его согнуло".
Сутулость, боли в спине на нервной почве появляются от ощущения собственной ненужности, сознания, что ты один во всем свете.
Опущенные плечи - одно из самых распространенных внешних проявлений апатической депрессии.
Кстати, попробуйте такое простое, но весьма действенное упражнение: сначала медленно опустить голову на грудь и печально свести плечи вперед, как спящий орел, а потом гордо поднять голову и максимально развести плечи - почувствовать себя летящей чайкой над морем. Отлично помогает ощутить прилив сил и поднимает настроение.
Осанка в психосоматике вообще очень важна, она - внешняя проекция нашей самооценки, показатель сопротивляемости жизненных трудностям. Так что выше нос и ровне осанку!

Вернуться в «Уход за телом и кожей»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость